幼儿篮球基本动作名称

Posted by 白旄黄钺网  on Apr 23, 2025   0 Comment
篮球训练名称

幼儿篮球基本动作名称

1. 球性练习:球性是篮球技能的基础,幼儿训练中的重要热身环节。通过练习手指和手腕的力量控制篮球,为后续基础动作打下基础。 - 屈蹲拨球:幼儿蹲下,将篮球放在身前,手指打开,手腕摆动,左右拨动篮球,保持球在身前控制。熟练后可让篮球围绕身体转圈,眼睛看向前方。 - 小球过山洞:幼儿站立,两脚比肩宽,弯腰,将篮球放在身前,手指拨动篮球,使其穿过双腿,像写8字一样移动。左右手交替进行。 - 双手胸前抛球:幼儿直立,双脚与肩同宽,将篮球抛向空中,主动伸手接球,而非等待球落在手里。可增加难度,如抛球后击掌再接球。 - 小矮人滚球:幼儿蹲下,推着球前进,锻炼体力。 - 滚球追赶知歼:幼儿弯腰,膝盖略弯,篮球放在一侧,手指拨动球前进,可采用比赛形式进行。2. 原地拍球:原地用单手连续拍按由地面反弹起来的篮球,称为拍球。拍球动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和身体协调配合四个部分。

篮球的动作名称有哪些?

幼儿篮球基本动作名称

1. 球性练习:球性是篮球技能的基础,幼儿训练中的重要热身环节。通过练习手指和手腕的力量控制篮球,为后续基础动作打下基础。 - 屈蹲拨球:幼儿蹲下,将篮球放在身前,手指打开,手腕摆动,左右拨动篮球,保持球在身前控制。熟练后可让篮球围绕身体转圈,眼睛看向前方。 - 小球过山洞:幼儿站立,两脚比肩宽,弯腰,将篮球放在身前,手指拨动篮球,使其穿过双腿,像写8字一样移动。左右手交替进行。 - 双手胸前抛球:幼儿直立,双脚与肩同宽,将篮球抛向空中,主动伸手接球,而非等待球落在手里。可增加难度,如抛球后击掌再接球。 - 小矮人滚球:幼儿蹲下,推着球前进,锻炼体力。 - 滚球追赶知歼:幼儿弯腰,膝盖略弯,篮球放在一侧,手指拨动球前进,可采用比赛形式进行。2. 原地拍球:原地用单手连续拍按由地面反弹起来的篮球,称为拍球。拍球动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和身体协调配合四个部分。

求各个篮球位置打发和训练方法,全面200分。。。

参考答案: 球性训练具体步骤: 1、动作名称:原地低手控球 动作要领:双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球 指导要点:球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球 重点目的:用手来感觉球;目的增强球感。 2、动作名称:手指交互传球 动作要领:双手手指朝上,以第一指掌交换快速推弹方式传球。 指导要点:频率要快,施力点在球体下半部。 重点目的:手指触球与手腕敏捷性;目的投篮与传球要领。 3、动作名称:双手交互用力传球 动作要领:掌心朝上持球,经高举后再用力往下传给另一手。 指导要点:由高举往下时要用力有往下砸的感觉,并保持能稳定持球。 重点目的:手接触强力来球感觉;目的传、接球要领。 4、动作名称:持球环颈 动作要领:持球于颈一侧,将球由颈后传递到另一手。 指导要点:动作要快,球不能掉落,手掌心不能碰球。 重点目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。 5、动作名称:持球环腰

幼儿篮球技能大赛名称

幼儿园篮球技能大赛名称:魅力篮球,快乐我秀。花样篮球,快乐运动。

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    Antonia HagenesFebruary 9, 2025 12:57

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    Daniella KertzmannFebruary 15, 2025 11:33

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    Darien KubFebruary 17, 2025 01:18

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    Beulah HesselFebruary 20, 2025 14:23

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    Keven KuhlmanMarch 1, 2025 21:15

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    Bradford GutkowskiMarch 2, 2025 03:22

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